「我以前是一名游泳及划艇運動員，由 從前絕不願意踏入健身室，到後來才 明白阻力訓練對於改善自身體能及身 體質素的重要性。
我認為每個人都應該持續追尋一個更 強的自己，只在乎我們是否選擇踏出 改變的一步。鍛鍊好的身體並不容易 ，我希望分享自己的經驗及知識，讓 學生在訓練的路上前進得更快、更輕鬆一點。」
大專或以上學歷列表
- Bachelor of Engineering in Mechanical Engineering, HKUST
- Master of Science in Sport Science and Physical Activity, CUHK
教練/運動領域學歷列表
- NASM Certified Personal Trainer
- HKGSA Swimming Teacher Certificate
其他獎項/成就/副業
- 2022 HYROXHK Mixed Doubles Overall Champion
擅長領域
- 體能訓練
- 帶氧運動訓練
- 體重管理