肌少症風險評估測試

Sarcopenia Risk Assessment Tool

什麼是肌少症?

肌少症是一種與年齡相關的肌肉質量和功能下降的疾病,會影響老年人的生活質量和獨立性。這個評估工具基於國際認可的SARC-F問卷,可以幫助您初步評估肌少症風險。

風險等級說明

0-3分
低風險
風險較低,建議保持現有健康習慣
4-6分
中等風險
建議諮詢醫療專業人員
7-10分
高風險
強烈建議立即諮詢醫生

注意:此評估僅供參考,不能替代專業醫療診斷。如有疑慮,請諮詢醫療專業人員。

1. 力量 (Strength)

您是否覺得難以舉起或攜帶10磅(約4.5公斤)重的物品?

2. 步行輔助 (Assistance walking)

您是否覺得難以在房間內走動?

3. 從椅子站起 (Rise from chair)

您是否覺得難以從椅子或床上站起?

4. 爬樓梯 (Climb stairs)

您是否覺得難以爬10級樓梯?

5. 跌倒 (Falls)

過去一年內,您跌倒過多少次?

評估結果

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風險等級

風險描述

詳細分數分析

香港醫院管理局設施

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