Gymbeginner的訓練課程涉及多項領域，無論是增肌減脂、傷後復康、長者訓練、還有癌症病人強身健體，我們都有成功例子，足以證明我們的教練是行業中的專家！
過往學員分享
Kris Lam
我打籃球時曾經傷過膝關節，所以只能選擇健身作為運動。多謝Gymbeginner的教練用心教導，首先幫我減少了膝關節的痛感，同時亦引導我走上正確的健身之路。
Gymbeginner的優點是着重「科學化」訓練，教練能夠以理據支持他為我安排的所有訓練，這對我十分重要，因為我要知道背後原因，才有動力投入訓練。
如果你想改善自己身形，學習正確健身方法，Gymbeginner適合你！
Sally Tse
我係一名護士，因為要返Shift，加上工作壓力巨大，導致我好難定時運動同進食，減肥進度亦停滯不前。
幸運地，當我開始私人訓練後，教練因應我嘅生活、情緒、作息、狀態等多方面細心調節訓練量，亦教我點樣彈性飲食，俾我一個實際嘅計劃去跟隨。
最開心嘅係雖然體重只係下降咗少少，但體脂就大幅減少，即係代表增肌減脂，係最理想嘅效果！多謝Gymmbeginer!
Samson Chong
我曾經上過連鎖健身室嘅PT 60堂，但成效都唔及喺Gymbeginner上嘅20堂！最大嘅分別係，Gymbeginner真係會為我度身訂造訓練計劃同埋飲食建議。
有邊個唔知減肥係要食清D，郁多D，我以前嘅PT只係俾好General嘅意見。Gymbeginner就真係有一個Excel列晒訓練Programme，分階段定出唔同嘅運動、飲食重點，好清晰，亦都好合理。我亦都會每餐都Send俾教練睇，有人監督住始終無咁放肆！
樂樂
感謝Gymbeginner給予我一個無壓力的地方訓練，我本來就對自己沒有多大信心，但教練不停的鼓勵，而且我亦見到自己有進步，整個人都開朗起來，無論運動或飲食都更有信心調節自己。
我覺得Gymbeginner最好的地方是他們像一個家，沒有商業的感覺，其他同學也很友善，這樣才令我這個害羞的人敢上健身室訓練！
Roy Lee
Roy原本是因為椎間盤突出而前來訓練，由當初要吃止痛藥才能入睡，到能夠拉起自己重量的Deadlift，是一個很大的進步！
可是，他之後患上鼻咽癌三期，但他生性非常樂觀，只要體力能夠應付，他每星期都總會前來訓練一次！
幸運地，他現在已經戰性癌魔，踏上復康之路，我們也會一直陪伴他訓練，讓他重回健康人生！
Linda
體重由70kg減到58.5kg!
Linda能成功係全靠自律，保持放鬆愉快，不求快速減磅心態，瞓得好，食得飽先能做到的！
最驚喜係佢嘅決心減肥能帶動媽媽一齊減咗7kg!
Wandy
多謝Gymbeginner耐心的教導，我一星期和教練訓練2-3次，每日亦會Send我的飲食給教練，另外再自己到會所做Cardio 2-3次，不經不覺便減了超過10%的體重！
多謝Gymbeginner細心的指導，讓我有信心可以在減肥的道路上進發，並以訓練來宣洩我生活的壓力！
強哥
強哥女兒：真心多謝你哋為長者身心健康出一分綿力，亦俾機會我哋做仔女嘅可以回報雙親咁多年對我哋無私付出。
初時我阿爸唔想玩健身㗎，覺得自己做唔到，會受傷之類…
多謝教練睇住我老竇，見到教練好細心教老竇正確健身動作姿勢，同好關心佢嘅身體狀況，我一萬個放心。
嬌嬌
從一開始冇信心做操練，到而家唔覺意就訓練咗三年，當中有教練用心教導我呢個長輩級，令我變咗好有信心操練，身體變fit左，好開心！謝謝你！
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