fbpx

網路上出現一名烏克蘭Hulk,Denis Cyplenkov。現年32歲的他,最初接觸壺鈴健身,而後漸漸練出興趣,並且專注在腕力比賽上。

denis cyplenkov

練出目前世界上最大的二頭肌,你估一估他的手臂圓周有多大?他聲稱手臂粗64cm,即是25吋!有無咁大呀?(其實小編都有些質疑)

Denis-Tsyplenkov-hand

Denis-Tsyplenkov-hand2

Denis-Tsyplenkov-hand4

Denis-Tsyplenkov-hand6

Denis-Tsyplenkov-hand7

Denis-Tsyplenkov-hand8

這驚人的手臂讓他在腕力比賽中所向披靡,可見影片中的他,總是好整以暇,並帶點戲謔對手的感覺,輕鬆贏的每一場勝利,不愧是號稱人類版的Hulk!

文章來源:健身筆記/Oddity Central

Categories: 健身教學

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

健身教學

減肥先?增肥先?

大家好像對「肥」情有獨鍾,例如肥仔想練肌肉時,總是想先減肥;瘦仔想增肌時,都想先增肌。其實「肥」,即是脂肪,和肌肉的生成是兩個不同的道路,假如你是新手的話,增肌和減脂是可以同時做到的!大家先了解增肌及減脂的條件。

健身教學

怎樣安排訓練量

安排訓練量是一門藝術,尤其是對於高階的朋友,如何編排訓練量是進步的重點。幸好,對於新手以及中階的健身朋友,訓練量的安排還是比較簡單。今天我就和大家討論一下如何編排訓練量。

健身教學

如何減拜拜肉?

踏入婚禮旺季,很多女性朋友及學生問我:什麼動作減拜拜肉?