健身文章
一代宗師: Arnold Schwarzenegger
阿諾舒華新力加這個名字家傳戶曉,無人不知,他的人生更是充滿傳奇色彩,小編肯定將來一定有他的個人傳記電影。他是一名出色的健身運動員,其後轉戰影壇,同樣成功,其後更成為美國加州州長,不過今天我們一於看看他在健身界的成就吧!
阿諾舒華新力加這個名字家傳戶曉,無人不知,他的人生更是充滿傳奇色彩,小編肯定將來一定有他的個人傳記電影。他是一名出色的健身運動員,其後轉戰影壇,同樣成功,其後更成為美國加州州長,不過今天我們一於看看他在健身界的成就吧!
利物浦今年開季表現麻麻,但上季的成績確實讓人眼前一亮,他們藉著高效快速的反擊讓不少球隊聞風喪膽,這除了有賴教練的戰術、球員的技巧,當然還有出色的體能,究竟他們的體能訓練是怎樣呢?
作為曾經效力過曼聯、國際米蘭及馬德里德育會等大型球會的前鋒,科蘭明白飲食習慣和比賽表現是密不可分的,究竟這位前烏拉圭國家隊隊長的飲食習慣是如何呢?科蘭跟各位分享他一天的飲食。