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飲食營養文章

眉豆燉雞肉

Kale-Black-Eyed-Peas-and-Chicken-Stew-14black-eye-pea-spoon 眉豆含易于消化吸收的優質植物蛋白質,以及適量的碳水化合物和多種維生素、微量元素。這個眉豆燉雞肉簡單又美味,煮好分裝放進雪櫃,可保存一星期以上!眉豆須泡一晚水,當然用罐頭也是沒問題的。 (more…)

By Sky, ago
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雞肉意粉沙律

recipe-image-legacy-id--10620_11busy-mom-tip-store-pasta-in-fridge-for-up-to-a-week 平常把意粉煮好分裝,放進雪櫃,有需要時就可快速做成一份美味的沙律!無麩質 (non gluten)意粉的碳水化合物含量較低,而我們不用沙律醬,用上天然檸檬汁作調味,可放心食用! (more…)

By Sky, ago
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橙汁雞

1317169726-1753265946 雞肉含豐富的蛋白質,但要餐餐白煮雞肉就太可怕了!橙汁含豐富維他命C又可去油膩感,我們介紹的橙汁雞可口烹調時間又短,可以令大家對雞肉料理有另一種看法! (more…)

By Sky, ago
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杜汶澤雞胸

小編有關注杜汶澤的facebook,所以對他的減肥增肌進度略知一二,他在開拍<<豪情3D>>前數星期,飲食十分清淡,主要以烚雞胸及蔬菜為主。他在接受訪問時,大方分享了他的杜式烚雞肉法,說只要煮法恰當,烚雞肉亦可以香嫩多汁。

By Ben, ago