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一個人做Gym很悶?我們舉辦的小組訓練讓你跟其他同學一起增肌減肥,在健身的同時亦能加強心肺功能。小組訓練設有不同班別,如燒脂班、奧運舉重入門、壺鈴、Animal Flow、槓鈴動作,亦不定期舉辦短期課程,設合同學的需要。

報名及查詢,請WhatsApp:

  • 9728 9926

常見問題 FAQ

只需帶備舒適的運動衣物鞋履及水樽,並在訓練前1小時吃小量食物即可。

可以,請自行帶備衣服及毛巾,我們會提供梘液及洗髮水。

體能差絕對沒有問題,訓練就是讓身體變強!如有傷痛,我們的健身教練會詳細評該你的情況,如發現你真的不適合訓練,我們會退回試堂費。

可以,在預約時間前6小時可免費取消課堂,否則該堂的取消申請將不獲處理。