「堅信重量訓練不再是運動員的專利。
無論您是學生，上班族，退休人士， 進行重量訓練都能夠大大改善您的體格，運動能力以及生活質素。加上合適的營養指導更能事半功倍，使您的進步更快更輕鬆！我的理念是每個人都值得擁有健康的體魄來追尋夢想。別再把明天就開始瘦身/做運動等說話掛在嘴邊。坐言起行吧！」
大專或以上學歷列表
- Bachelor of Science in Exercise Science and Health Education, CUHK
- Master of Science in Sport and Exercise Nutrition, UU, UK
教練/運動領域學歷列表
- NSCA Certified Personal Trainer CSCS
- USA Weightlifting level 1
- Sport and Exercise Nutrition Register (UK)
- Dynamic Neuromuscular Stabilisation level 1
其他獎項/成就/副業
- 2021 HKNBF Men’s Physique & Sport Model 4th place
擅長領域
- 增肌訓練
- 中年及長者訓練
- 體重管理