fbpx 灣仔 健身設施 Gym Facilities - Gymbeginner 健身入門

GymBeginner Studio
灣仔 Gym Room (
距離灣仔地鐵站C出口1分鐘 )
灣仔駱克道114號嘉洛商業大廈1樓全層
1/F, Gaylord Commercial Building, 114-120 Lockhart Road, Wan Chai, Hong Kong Island

Gymbeginner Studio 灣仔分店位於駱克道和軒尼詩道交界,鄰近駱克道公園、灣仔消防局及灣仔警署,於港鐵站灣仔C出口步行一分鐘便可到達,位於地理位置優越的區域,讓你可以隨時前來訓練。

假如你是駕車人士,附近也有不少的收費停車場如萬事昌停車場、永明行停車場、寶達停車場等 。

我們的健身中心提供一流的健身課程,適合不同程度的學員參與。不論您是初學者還是想要增肌減肥,我們都能為您提供合適的Gym訓練。此外,我們還提供專門的長者健身訓練,讓長者增強肌肉、減少受傷風險。我們的健身教練均經過專業培訓和科學教育,以最先進的科學方法為學員提供專業的健身指導和知識。讓您的健身之路更加有效和安全。

多元化訓練設施

我們的設施由健身器械 (machines)、自由重量器材 (free weights) 到功能性訓練設施 (functional training equipment) 均可供選擇,務求為你提供最佳的健身訓練效果,讓你學習多元化的健身技巧,以下是Gymbeginner Studio現有的設施:

自由重量器材 Free Weight

自由重量訓練區-重量訓練-重訓
自由重量-啞鈴-Dumbbell

器械 Machine

器械-Machine-器械訓練
灣仔gym-器械-Machine

功能性訓練設施 Functional Training Equipment

功能性訓練設施- Functional Training-Equipment​

貼心實用健身設施

除了健身訓練器材,我們亦提供以下的設施/服務來提升你的訓練體驗:

健身課程試堂流程

試堂時間為60分鐘,以你的健身目標為本,主要內容包括:

私人教練會檢測你的肌肉脂肪比例及健康狀況

了解你的訓練目標以及日常生活習慣

使用不同訓練設備去度身為你設計健身課程計劃

勾勒正確的訓練和飲食計劃實現你的目標