fbpx GymBeginner Studio - Gymbeginner 健身入門

GymBeginner Studio以科學化的訓練法則及飲食計劃，提供簡單可行的健身訓練課程，讓新手透過做Gym去增肌、減肥。我們的健身教練均接受優良教育，以科學方法為普羅大眾提供健身知識。

我們有兩間分店，一間分店位尖沙咀以及佐敦附近，以及一間分店位於灣仔，兩間分店均鄰近地鐵站，交通方便，設備齊全。歡迎前來或WhatsApp查詢。

成功個案 Case Study

學員分享-學員心聲-學員心聲
Sally Tse
樂樂-個人分享-成功案例
樂樂
學員分享-私人健身教練-增肌減脂
Kris Lam
學員分享-學員心得分享-增肌減脂課程
Samson Chong
健身對比圖-學員分享-成功例子
Linda
學員分享-長者訓練-長者運動
強哥

Gymbeginner的訓練課程涉及多項領域，無論是增肌減脂、傷後復康、長者訓練、還有癌症病人強身健體，我們都有成功例子，足以證明我們的教練是行業中的專家！

了解更多成功個案

健身課程 Programmes

肌力訓練-增肌-長者肌肉訓練
痛症復健訓練
長者運動-肌肉訓練-增肌
癌症健體訓練
GymBeginner-健身教練-Luther_Coaching_Client
增肌減脂訓練
GymBeginner-健身教練-Marco_Coaching_Client
女士健身訓練
老人肌力訓練-老人肌力訓練課程-老人肌力訓練課程推薦
女士健身訓練
Barbell Movement 槓鈴訓練動作入門班 - 安全增肌訓練 - GymBeginner
新手入門訓練

每堂60分鐘，主要教授學員重量訓練及飲食知識。分別有一對一、一對多等私人健身教練計劃。凡購買健身課程，可於課程期間無限次使用健身室內的任何健身設施。

我們亦提供其他團體課程， 涵蓋不同訓練範疇，滿足到不同的健身目標！

了解更多私人教練課程

優秀教練團隊 Our Coaches

GymBeginner-健身教練-BenWong
Ben總教練
GymBeginner-健身教練-BensonChan
Benson教練
GymBeginner-健身教練-LutherChan
Luther教練
GymBeginner-健身教練-MarcoMa
Marco教練
GymBeginner-健身教練-KenjiKoo
Kenji教練
GymBeginner-健身教練-TingHo
婷教練

我們的教練(personal trainer) 具備高學歷及豐富教學經驗，當中近9成教練持有運動相關的學士學位，近3成持有運動相關的碩士學位，所有教練均持有國際認可私人教練執照。

了解教練的背景資料

設施 Facilities

淋浴間及梳妝台 Shower Room and Vanity
淋浴間及梳妝台 Shower Room and Vanity
卧推器械-卧推-卧推機
卧推器械 Bench Press
器械-Machine-器械訓練
器械-Machine-器械訓練
器械訓練區 Machine Area
器械訓練區 Machine Area
自由重量訓練區-重量訓練-重訓
自由重量訓練區 Free Weight Area
自由重量-啞鈴-Dumbbell
2KG-40KG啞鈴訓練區 Dumbbell Area
功能性訓練設施- Functional Training-Equipment​
功能性訓練設施 Functional Training Equipment
體脂磅-體脂-灣仔分店
體脂磅 Weight Fat Measuring Scale
壺鈴-自由重量-壺鈴訓練部位
壺鈴 Kettlebell
操腳-二合一腳屈伸及屈曲機-大腿訓練
二合一腳屈伸及屈曲機 Leg extension & Leg curl machine
蝴蝶機-Butterfly Machine-增肌-健身課程
蝴蝶機 Butterfly Machine
舉重鐵餅-Weightlifting-Plates-增肌
舉重鐵餅 Weightlifting Plates
腳蹬機-尖沙咀gym-佐敦gym
腳蹬機 Leg Press Machine
飛鳥綜合訓練器-Cable Machine-佐敦gym
飛鳥綜合訓練器 Cable Machine
自由重量器材-Free Weight-健身課程
自由重量器材 Free Weight
槓鈴-Barbell-尖沙咀 gym
槓鈴 Barbell
單次收費gym-尖沙咀健身室-佐敦健身室
球 Bosu
壺鈴-Kettlebell-健身教練價錢-gym教練
壺鈴 Kettlebell
戰繩-Battle Rope-佐敦gym-personal trainer
戰繩 Battle Rope

GymBeginner Studio兩間分店位置均旺中帶靜，環境舒適，私隱度高。我們提供浴室及月租儲物櫃，方便一眾上班人士隨時上來做Gym。無論你想增肌還是減肥，Studio有超過二十項器材，務求協助你盡快達到理想身形！

了解更多尖沙咀健身設施
了解更多灣仔健身設施

歡迎隨時預約試堂，費用是原價5折！立即 WhatsApp 9728 9926

或填寫以下試堂表格

了解更多尖沙咀健身設施

尖沙咀店：

  • 柯士甸道嘉碧大廈4樓全層及5A (距離佐敦地鐵站D出口4分鐘)
  • 4/F and 5A, Capri Building, Austin Road, Jordan (4 mins walk from Exit D of Jordan MTR Station)
  • 97289926
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灣仔店：

  • 駱克道114號嘉洛商業大廈1樓全層 (距離灣仔地鐵站C出口30秒)
  • 1/F, Gaylord Commerical Building, 114 Lockhart Road (30 secs walk from Exit C of Wan Chai MTR Station)
  • 97289926
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健身教學資源

大量免費健身教學文章及短片可供參考