健身教學
減肚腩運動配合餐單及飲食原則 拆解肚腩成因以及減肚腩普遍失敗原因
有甚麼減肚腩運動？減肚腩方法有哪些？想要減脂減肚腩的你需要看這篇！本文拆解肚腩成因、普遍失敗原因、運動、減肚腩餐單及減肚腩飲食原則，立即點擊了解更多！
成功個案 Case Study
Previous
Next
健身課程 Programmes
Previous
Next
每堂60分鐘，主要教授學員重量訓練及飲食知識。分別有一對一、一對多等私人健身教練計劃。凡購買健身課程，可於課程期間無限次使用健身室內的任何健身設施。
我們亦提供其他團體課程， 涵蓋不同訓練範疇，滿足到不同的健身目標！
優秀教練團隊 Our Coaches
Previous
Next
我們的教練(personal trainer) 具備高學歷及豐富教學經驗，當中近9成教練持有運動相關的學士學位，近3成持有運動相關的碩士學位，所有教練均持有國際認可私人教練執照。
設施 Facilities
Previous
Next
GymBeginner Studio兩間分店位置均旺中帶靜，環境舒適，私隱度高。我們提供浴室及月租儲物櫃，方便一眾上班人士隨時上來做Gym。無論你想增肌還是減肥，Studio有超過二十項器材，務求協助你盡快達到理想身形！
尖沙咀店：
健身教學資源
大量免費健身教學文章及短片可供參考