「我的教學理念：擁有強壯身心是愛自己及愛家庭的表現。
我曾嚴重肥胖，健康作出警號，亦曾受睡眠障礙困擾，生活失去動力。過往經歷讓我明白到想擁有優質生活，需要各方面平衡發展。 我希望透過我的生活經驗分享及健身教學，引導學生審視現時生活狀況及積極作出改善，透過健身提升生活質素，達到身心健康。
興趣：壺鈴訓練、負重訓練、帶氧運動」
大專或以上學歷列表
- 預科畢業
教練/運動領域學歷列表
- NCSF Certified Personal Trainer
- Stick Mobility Level 1
- Asian Academy for Sports & Fitness Professionals – Advanced personal trainer
其他獎項/成就/副業
- 智障人士運動班組教練
- 長者運動班組教練
擅長領域
- 壺鈴訓練
- 體重管理
- 中年及長者訓練