fbpx [短文一則]我應該買哪一個牌子的蛋白粉? - Gymbeginner 健身入門

這條問題應該是小編收到最多的問題,大家都知道Whey Protein/Casein Protein好,但卻不知道應該買什麼牌子,究竟如何選擇呢?

Source: muscleandfitness.com

Source: muscleandfitness.com

其實答案有2個,不過小編怕大家睇完會打我…..

方法1:到有信譽的補充劑店,並詢問售貨員意見

[table caption=”” width=”600″ colwidth=”300|300″ colalign=”left|left”]
優點,缺點
方便,有機會遇上不良售貨員
售貨員了解貨品(理論上),售貨員可能會主力推銷盈利最高的產品
可以短時間內明白各種補充劑用途,售貨員對產品及健身知識莨䒴不齊
[/table]

方法2:自己Trial and Error

其實各牌子的蛋白粉大致上成份差不多,不過有些人覺得牌子A非常熱氣,有些則認為食牌子A才不會生痘痘,所以哪個牌子好實在是因人而異,很難一概而論,小編認為最好的方法是自己去試。

[table caption=”” width=”600″ colwidth=”300|300″ colalign=”left|left”]
優點,缺點
可以找到最適合自己的試品,不夠直接
對產品有更多信心,有機會花費更多時間
認識不同牌子,有機會花費更多金錢
[/table]

小編分享

其實小編不是什麼勁人,只是大家常常問我如何揀蛋白粉,那麼小編就大家分享一下吧!小編選擇蛋白粉的原則是……………..價錢!總之有特價貨,小編就會買,當然是買大牌子的Whey Protein及Casein Protein特價產品,一些不知名的小牌子,還是讓別人先試試吧,哈哈。

蛋白粉的作用只是作補充用途,所以無論哪個牌子,只要是安全及真的有蛋白成份,就已經夠好了!


提供私人及小組訓練,針對增肌及燒脂。試堂$200,詳情請Whatsapp小編9353 1543。

Personal Training Price List


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Posts

健身教學

【長者肌肉訓練必讀】長者訓練肌力 好處多多如避免肌少症

長者肌肉訓練能避免肌少症、降低患病風險及延緩疾病發展,而長者肌肉訓練和均衡飲食更有效提升其生活質量,了解更多適合長者的肌力訓練動作以及其訓練注意要點!

健身教學

【臥推推胸新手指南】詳細講解臥推重量及好處 槓鈴臥推步驟以及常見

臥推/推胸好處多多如能練就出緊實的胸肌,然而新手卻不容易做對臥推姿勢,以下將詳細講解臥推訓練部位,以及正確槓鈴臥推步驟,如何能避免常犯錯誤。

健身教學

成就好教練的條件

要成為一名好的教練,有好的表達能力重要,還是擅於聆聽重要?我跟你說一個故事,每次有新同事加入Gymbeginner,我也會必定會分享這個故事。