fbpx 健身課程 GymBeginner Studio 健身入門 l 做Gym l 增肌 l 健身 l 健身教練

GymBeginner Studio舉辦不同的健身課程,包括私人健身教練課程、小組訓練班、槓鈴課程、以及不定期的其他課程,務求讓大家可以透過做Gym去增肌、減肥。我們的教練都是從專業的健身教練牌照課程畢業,以熱誠教導我們的學生,絕不取巧。歡迎來臨位於尖沙咀、佐敦的Gymbeginner Studio上堂!

每堂60分鐘,主要教授學員重量訓練及飲食知識。分別有一對一、一對二及一對三健身教練計劃。凡購買課程,可於課程期間無限次使用健身室做Gym。

Each session lasts for 60 mins to conduct weight training and diet consultation. We offer 1-on-1, 1-on-2, and 1-on-3 training. Free unlimited use of gym facilities during the course.

每堂50分鐘,以燒脂訓練為主,可燃燒約700卡路里。每班最多10人,讓教練可細心指導每位學員,達致增肌、減肥。

Around 700 KCal can be burnt during the 50-min class. The class size is 10 people so our trainer can cater for the need of every client.